Опасная мода на насвай возвращается

Кстати, к нам в центр очень часто обращаются люди употребляющие насвай, никотиновые жвачки и пластыри. Один раз был смешной случай, когда в конце сеанса, во время ритуала "Последняя сигарета", один из посетителей спросил: "А мне пластыри тоже отклеивать?" Смех стоял примерно 5 минут... Но на самом деле.. это очень грустно.

В России и ближнем зарубежье люди пока не готовы покупать пластыри, снюс или никотиновые пастилки.. насвай и сигареты дешевле...

Курение приводит к депрессии, считают новозеландские ученые...

Выход из подавленного или нервозного состояния многие видят в курении. Однако именно никотиновая зависимость представляет собой прямой путь к развитию депрессии. Об этом свидетельствуют данные исследования новозеландских ученых из Университета Отаго, которые провели обследование 1,2 тыс человек в возрасте от 18 до 25 лет.

По словам руководителя научной работы, профессора Дэвида Фергюсона, при формировании зависимости от табака в головном мозге происходит блокировка естественных механизмов, отвечающих за психическое состояние организма.

В 18-летнем возрасте никотиновая зависимость была обнаружена у 14 % участников эксперимента, при этом у 18 % отмечена глубокая депрессия. В 21-летнем возрасте эти показатели зафиксированы на отметках в 25 и 18 % соответственно. В 25 лет зависимость наблюдается у 25 % обследуемых, в то время как депрессивное состояние отмечено у 14 %. В то же время симптомов, характеризующихся ухудшением настроения, утратой способности радоваться, нарушениями мышления, двигательной заторможенностью, заниженной самооценкой, потерей интереса к жизни и привычной деятельности, выявлено в 2,3 раза больше у заядлых курильщиков нежели у тех, кто курит от случая к случаю.

"Причинно-следственная связь носит односторонний характер, - подчеркнул профессор Фергюсон. - Другими словами, не психические расстройства толкают людей к сигарете, а курение приводит к депрессии". При этом некоторые люди ошибочно считают курение одной из форм самолечения для выхода из депрессивного состояния.

Для меня это имеет смысл: факт, что в течении 14 лет мою жизнь контролировала 10 см раковая палочка,  от которой даже кайфа не было, действует ОЧЕНЬ угнетающе .

Если ты хочешь освободиться от этого рабства, заходи на наш сайт:

http://allencarrmoscow.ru

Allen Carr's Easyway Worldwide

Allen Carr's Easyway to Stop Smoking clinics are world-renowned experts in the field of smoking cessation. Smokers quit smoking using Allen Carr's Easyway books, worldwide network of clinics, stop smoking seminars, webcasts and online stop smoking programmes.

Every year Allen Carr's Easyway Stop Smoking Clinics and online programmes cure over 50,000 smokers. There are stop smoking seminars in more than 150 cities in over 40 countries worldwide.

Here are just a few of our clinic managers and therapists in the UK for our Annual Conference 2010.

---

есть такое вещество.. НИКОТИН

Влияние никотина на организм

Человечество курит с незапамятных времен. История табака в мире насчитывает уже три тысячи лет, а в России табак впервые появился только при Иване Грозном. Борьба же с этим «сладким» зельем на международном уровне активно началась только в прошлом веке, когда ученые смогли доказать прямую связь между раком и курением.   Огромная армия курильщиков обеспечивает гарантированные прибыли табачным компаниям мира, поскольку, несмотря на все меры, принимаемые организациями здравоохранения в подавляющем большинстве стран, табак пока остается самым доступным и распространенным наркотиком. 

 

Впервые из табака никотин был выделен только в 1809 г. Вокленом, а позднее (1828) Поссельт и Рейманн впервые дали описание чистого алкалоида никотина, который представляет собой маслянистую прозрачную жидкость острого, жгучего вкуса щелочной реакции. Никотин кипит при температуре 140-145 С, растворяется в воде, эфире и алкоголе и является очень сильным ядом. 

 

Сила действия никотина не одинакова для всех животных. Было доказано, что степень выносливости животных к никотину обратно пропорциональна развитию их нервной системы, т.е. животные с более развитой нервной системой хуже переносят никотин. Соответственно, все млекопитающие, к которым также относится и человек, очень чувствительны к никотину. В этом отношении исключение составляют бараны и козы, особенно последние, которые могут поедать значительные количества табачных листьев без вреда для себя. Кстати, именно тогда появилось выражение "Капля никотина убивает лошадь" .

 

Что при этом происходит?

К никотину организм привыкает постепенно: то количество никотина, которое потребляет средний курильщик, несомненно, у "новичка"  вызвало бы отравление. Никотин по своей токсичности не уступает синильной кислоте, и летальная доза никотина действует на взрослого человека смертельно в один и тот же промежуток времени, что и такая же доза синильной кислоты.  Сигара весом 6 г содержит 0,3 г никотина. Если такую сигару проглотит взрослый человек, то он может погибнуть; 20 сигар или 100 папирос в день могут при выкуривании также повлечь за собой смерть. Интересен факт, что пиявка, поставленная много курящему, в скором времени в судорогах отваливается и погибает от высосанной человеческой крови, содержащей никотин. 

 

Парадокс в том, что при курении от никотина не умирают, поскольку доза, получаемая курильщиком слишком для этого мала. Многочисленные смертельные болезни вызывают другие более вредные вещества: их в дыме около четырех тысяч. Никотин заставляет человека курить. 

Некоторые эксперты в области зависимости считают табак наиболее сильным вызывающим зависимость наркотиком, который находится в одной группе с героином и кокаином. Никотин действует через рецепторы в местах соединения нервных клеток в мозгу и мышечной ткани. Эти рецепторы мгновенно распознают его, как только он поступает в организм. В результате искажается работа нервного импульса, который управляет состоянием сосудов, мышечной ткани, желез внешней и внутренней секреции. Когда рецепторы сигнализируют о присутствии никотина, кровяное давление возрастает, а периферическое кровообращение замедляется. Волны в мозгу изменяются и дается толчок целому ряду эндокринных и метаболических эффектов. 

 

Психическое и физическое состояние курильщика, а также ситуация, в которой происходит курение, могут вызывать совершенно противоположные ощущения.    Как только организм привыкнет к определенному уровню никотина в крови, он (организм) будет стремиться поддерживать его, и человек вновь потянется к сигарете. 

 

Поскольку никотин наркотик,  он обладает свойством вызывать так называемый синдром отмены. Это проявляется как внутренний дискомфорт, который испытывает человек при отказе от курения. Но большинство наших посетителей вообще их не испытывали. В методе Аллена Карра эти симптомы вообще никакого значения не имеют. 

Хотите узнать как и почему? )) 

Кстати, на наших семинарах все намного проще! Т.е мы не используем медицинскую терминологию, НЛП или "волшебные порошки" и т.д.   

Метод Карра - простой и легкий!

Ищите информацию на нашем сайте: 

http://allencarrmoscow.ru

Защитить женщин от маркетинга табака и курения

Табачная промышленность ведет непрерывный и настойчивый поиск новых потребителей, которые заменят тех, кто бросает курить, а также нынешних потребителей, примерно половина которых умрет преждевременно от рака, инфаркта, инсульта, эмфиземы или других связанных с табаком болезней. 

Одну из крупнейших групп среди многочисленных мишеней промышленности составляют женщины. Это связано с тем, что меньше женщин употребляют табак для курения или для жевания, чем мужчин: лишь 9% женщин курят по сравнению с 40% мужчин. В мире насчитывается более 1 миллиарда курильщиков, из которых женщин только около 200 миллионов.
Привлекая женщин, промышленность просто получает возможности для расширения продаж.
В то время, как в некоторых странах табачная эпидемия среди мужчин медленно идет на спад, употребление табака среди женщин в других странах возрастает.

Будущий характер глобальной табачной эпидемии среди женщин можно разглядеть в привычках сегодняшних девочек. В половине из 151 страны, где проводилось обследование тенденций в курении среди молодежи, сигареты курит примерно одинаковое число девочек и мальчиков. В некоторых странах курящих девочек больше, чем мальчиков. Курящие подростки с большей вероятностью становятся регулярными курильщиками в зрелые годы.
Из более чем 5 миллионов человек, ежегодно умирающих в результате употребления табака, примерно 1,5 миллиона женщин. Если не принять срочные меры, число людей, умирающих в результате употребления табака, к 2030 году превысит 8 миллионов человек, 2,5 миллиона из которых будут женщины. Примерно три четверти этих случаев смерти женщин произойдет в странах с низким и средним уровнем дохода, которые менее всего способны переносить такие потери. Каждый случай такой преждевременной смерти предотвратим.

В некоторых странах большую угрозу для женщин представляет воздействие на них вторичного табачного дыма при курении других людей, особенно мужчин. Так, например, в Китае, где живет одна треть взрослых курильщиков в мире, табачная эпидемия касается в основном одних мужчин. В Китае курит менее 3% женщин. Тем не менее, более половины китайских женщин репродуктивного возраста регулярно подвергаются воздействию вторичного табачного дыма. Во всем мире примерно 64% из 430 000 ежегодных случаев смерти в результате воздействия вторичного табачного дыма происходит среди женщин.
В центре внимания Всемирного дня без табака 2010 года –вред, причиняемый женщинам маркетингом табака и курением. В то же время будут приложены усилия к повышению осведомленности мужчин в отношении их ответственности за воздержание от курения в местах, где находятся женщины, с которыми они живут и работают. 

Женщины и мужчины должны быть защищены от маркетинга табачной промышленности и курения, как указано в преамбуле Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака. Это международное соглашение, вступившее в силу в 2005 году, осознает "расширение масштабов курения и других видов употребления табака женщинами и девушками во всем мире" и прямо признает "необходимость в стратегиях борьбы против табака, учитывающих гендерные аспекты". 

К сожалению, менее 9% населения мира защищено полными запретами на рекламу и лишь 5,4% – всесторонними национальными законами по обеспечению среды, свободной от табачного дыма.
Борьба с табачной эпидемией среди женщин является важной частью любой стратегии по борьбе против табака. Как заявила Генеральный директор ВОЗ Маргарет Чен, "Защита и укрепление здоровья женщин имеют решающее значение для здоровья и развития не только сегодняшних граждан, но и будущих поколений". 

Пришло время действовать!  Верно?

Курение и дети...

Иногда меня приглашают в школы проводить "профилактические" беседы о курение с детьми. Порой, когда заглядываю в эти чистые глаза...  понимаю.. из этих десяти, семеро будут курильщиками.. трое из этих семерых, возможно, умрут от рака...  Увы, такова статистика.

Почему я об этом говорю? Просто, прекрасно понимаю, что это не их выбор. Странно слышать заявления некоторых курильщиков, которые утверждают, что это их право, свобода...
Если это выбор, то, почему, те кто уже заболели  ужасными болезнями, не могут сделать выбор НЕ КУРИТЬ? Как насчет прав некурящих дышать чистым, свежим воздухом? ..

В России ежегодно (!) умирает в результате курения около 400 тыс. человек. Взрослого человека очень сложно заставить закурить. Из своей практики скажу, что средний возраст, когда люди начинают курить 14 лет!  (этот вопрос включен в анкету, которые наши посетители заполняют перед сессией в нашем центре)

Вы думаете, что табачная реклама рассчитана на взрослых, зрелых людей? Нет. Если Вы обратите внимание, то на рынке существует огромный ассортимент "легких" сигарет, супер легких, ароматизированных. Не секрет, что в сигареты добавляют подсластители, чтобы так сказать замаскировать истинный вкус табака. ...  Итак: несколько фактов.

1. Курение в России убивает приблизительно 400. каждый год, поэтому...
2. Табачные компании, чтобы продолжить получать доход,  должны компенсировать своих убитых  "клиентов" за счет "свежего" мяса.
3. Очень трудно заставить взрослых некурящих начинать курить, поэтому...
4. Табачным компаниям нужны  дети, чтобы те начинали курить - это коммерческий императив т.с. и поэтому...
5. Табачные компании должны продвигать продукты, которые могли бы привлечь подростков, например, сигареты с прохладно звучащими ароматами и модными, навороченными упаковками. В настоящее время, есть даже никотиновые конфеты (об этом я уже писал). Недавно, при выходе из метро, видел, как раздавали никотиновые жвачки... Как Вы думаете, кто их брал?

Интересная мысль...

В эту субботу, во время сессии, один из посетителей нашего центра, такой... очень интеллигентный мужчина, сказал интересную вещь: "Если бы мы должны были платить за свое тело, так же как мы платим за машину или дом, мы бы даже не думали разрушать его курением.."

Он прав: нам подарили наше тело.. здоровье.. безвозмездно.

Аллен Карр однажды сказал: "Твоё тело - это машина, которая несет тебя по жизни. У тебя только одно, и тебе очень повезло, что это сильное, здоровое тело. Оно в тысячу раз дороже, любого, самого дорого твоего имущества. Но, кто настолько глуп, чтобы тратить свои заработанные деньги на странное занятие, травить свое тело дозами яда, транспортное средство, от которого зависит длина, качество всей жизни?

Может пора вернуть себе контроль над своей жизнью! Если ты еще считаешь, что это сложно, то только потому, что выбирал до этого неправильный способ! ;)

Бросить курить до смешного легко! Подробности здесь:

http://allencarrmoscow.ru